-
உங்கள் வீட்டை இறுதியாக எப்படி குப்பைகளை அகற்றுவது?
நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்—அவற்றின் சரியான இடத்தில். ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை: வீட்டை சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்திருப்பது ஒருபோதும் அவ்வளவு நேரடியானதல்ல, நம்மிடையே உள்ள தன்னைத்தானே நேர்த்தியான குறும்புக்காரர்களாகக் கூறிக்கொள்ளும் நபர்களுக்கு கூட. உங்கள் இடம் லேசான குப்பைகளை அகற்ற வேண்டியிருந்தாலும் சரி அல்லது முழுமையான சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருந்தாலும் சரி, பெறுவது (மற்றும் தங்குவது) ...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு நாற்காலியை பரிந்துரைக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள்
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அதிக நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது உடலில், குறிப்பாக முதுகெலும்பில் உள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உட்கார்ந்த நிலையில் வேலை செய்பவர்களிடையே உள்ள பல கீழ் முதுகுப் பிரச்சினைகள் மோசமான நாற்காலி வடிவமைப்பு மற்றும் பொருத்தமற்ற உட்காரும் நிலையுடன் தொடர்புடையவை...மேலும் படிக்கவும்