-
අවසානයේ ඔබේ නිවස අපිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ ආදරය කරන දේවල් පාලනය යටතේ තබා ගන්න - සහ ඒවාට නියම ස්ථානයේ තබා ගන්න. ස්පොයිලර් අනතුරු ඇඟවීම: පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට නිවසක් තබා ගැනීම කිසි විටෙකත් පෙනෙන තරම් සරල නැත, අප අතර සිටින තමන් විසින්ම කියා ගන්නා පිරිසිදු පිස්සන්ට පවා. ඔබේ අවකාශය සැහැල්ලු පිරිසිදු කිරීමක් හෝ සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීමක් අවශ්‍ය වුවද, ලබා ගැනීම (සහ රැඳී සිටීම) ...තවත් කියවන්න -
පුටුවක් නිර්දේශ කිරීමේදී සලකා බැලිය යුතු සාධක
දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම බරපතල සෞඛ්‍ය බලපෑම් ඇති කරන බව අපි කවුරුත් දනිමු. වාඩි වී සිටින ස්ථානයක වැඩි වේලාවක් රැඳී සිටීම ශරීරයේ, විශේෂයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහයන්ට ආතතියක් ඇති කරයි. වාඩි වී සිටින සේවකයින් අතර බොහෝ පහළ පිටුපස ගැටළු දුර්වල පුටු නිර්මාණය සහ නුසුදුසු වාඩි වී සිටීම සමඟ සම්බන්ධ වේ...තවත් කියවන්න