-
Kif Fl-aħħar inaqqas id-dar tiegħek?
Żomm l-affarijiet li tħobb taħt kontroll—u fil-post xieraq tagħhom. Twissija ta' spoiler: Iż-żamma ta' dar nadifa u pulita qatt mhu sempliċi daqs kemm jidher, anke għall-iskejjer puliti fostna li jistqarru li huma stess. Kemm jekk l-ispazju tiegħek għandux bżonn ta' declutter ħafif jew tindif sħiħ, tikseb (u toqgħod)...Aqra aktar -
Fatturi li għandek tikkonsidra meta tirrakkomanda President
Ilkoll nafu li s-seduta fit-tul għandha implikazzjonijiet serji għas-saħħa. Li tibqa 'f'pożizzjoni bilqiegħda għal żmien twil wisq tikkawża tensjoni fil-ġisem, speċjalment għall-istrutturi fis-sinsla. Ħafna problemi t'isfel tad-dahar fost il-ħaddiema sedentarji huma assoċjati ma 'disinn fqir tas-siġġijiet u pożizzjoni mhux xierqa ta' seduta...Aqra aktar