-
આખરે તમારા ઘરને કેવી રીતે સાફ કરવું?
તમને ગમતી વસ્તુઓને નિયંત્રણમાં રાખો - અને તેમના યોગ્ય સ્થાને રાખો. સ્પોઇલર ચેતવણી: સ્વચ્છ અને વ્યવસ્થિત ઘર રાખવું ક્યારેય એટલું સરળ નથી જેટલું લાગે છે, આપણામાંના સ્વ-ઘોષિત સ્વચ્છ ફ્રિક માટે પણ. તમારી જગ્યાને હળવા ડિક્લટરની જરૂર હોય કે સંપૂર્ણ સફાઈની, મેળવવી (અને રહેવું) ...વધુ વાંચો -
ખુરશીની ભલામણ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના પરિબળો
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લાંબા સમય સુધી બેસવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડે છે. લાંબા સમય સુધી બેસવાની સ્થિતિમાં રહેવાથી શરીરમાં, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુના બંધારણમાં તણાવ આવે છે. બેઠાડુ કામ કરતા કામદારોમાં કમરના નીચેના ભાગની ઘણી સમસ્યાઓ નબળી ખુરશી ડિઝાઇન અને અયોગ્ય બેસવાની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલી હોય છે...વધુ વાંચો